통풍 초기 증상 치료법 해로운 음식

 

반갑습니다.
오늘 포스팅에서는 통풍 초기 증상 및 통풍 치료법 그리고 통풍에 해로운 음식에 관해서 둘러보겠습니다

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< 통풍 초기 증상 이유가 되는 것 치료법 >

1. 통풍 뜻 / 정의

한 20여년 전만 해도 통풍은 의사들 조차 정확하게 모르는 잘 안보이는 병이었다고 해요. 그러나 근래에는 과한 노동, 막강한 스트레스, 그 때문에 나타나는 폭식 등 나쁜 식습관, 마지막으로 환경오염 등 다양한 사유으로 인해서 통풍 환자의 숫자가 대폭 증가했어요.

또한 통풍 환자의 대개이 남성이라고 하는데요. 통증은 흔히 말하는 바 남성 질환이라고 할 수 있다고 합니다. 통풍환자들은 대다수 남성일뿐 아밖에도 보통 40세에서 50세 사이에 첫 번째 통풍을 앓는다고합니다.

이번에는 통풍의 의학적인 정의에 대하므로 둘러보겠습니다 통풍은 요산이라고 부르는 이름의 물질이 소변을 통해서 사람의 몸에서 못 빠져나오게 되고, 그 결과 요산이과하게 축적되어 관절에 염증을 생성해 주는 질병이고요. 바람만 맞아도 엄청 아픈 것 같다고 해서 '통풍'이라는소환하는 이름이 붙었다고 하더라고요.

통풍에 걸리면 관절이 바늘에 찔리는 것과 같이 과도한 통증이 있는데. 특별히통풍의 고통은 아침과 밤에 더 심해진다고 하더라고요. 또한 급성 통풍은 아무리 짧아도 1주일 ~ 1개월 정도는 증세가 지속되기도 합니다.

 

통풍하니까 상기되는 유명인은 전직 농구 선수이자 감독, 코치셨던 문경은, 전희철 감독님이고요. (참고로 전희철 감독님이 근래에 SK나이츠 감독으로 임명되셔서 성적을 잘 내고 계시다고요)

이 두 분이 SK나이츠에서 오래 감독과 수석 코치로 일하셨기 때문에 매우 친하셨고 같이 술도 자주 드셨다고 합니다. 전직 농구 선수셨으니까 술도 엄청 많이 드셨겠죠? 농구선수들 술 엄청 세잖아요.

그런데, 이 두 분 감독님이 통풍마저 같이 걸리셨다고하더라고요. 이런 건 같이 안해도 되고 있는데... 뿐더러 유명 연예인인 김종국 님, 성시경 님 등도 통풍에 걸린 적이 있다고 인터뷰한 적이 있어요.

이 만큼 통풍은 지나친 음주와 너무 기름진 음식이 병이 발생의 까닭이 됩니다 그래서 통풍은 오래전에는 좋은 음식과 술을 자주 먹고 마시는 부유층들이 잘 걸리는 병으로 인식되었습니다.(확연히 유명 농구 감독이나 연예인들은 수입도 많고 좋은 음식과 술을 수시로 마실 수 있는 계층들이죠)

 

그렇지만 요즘은 연예인이나 농구 감독이 아니더라도 약간만 돈을 쓰면 사회적 계층과 무관히 누구나 좋은 음식과 술을 마실 수 있기에 현재는 부유층과는 상관없이 통증이 일어난다것이며다. 그만큼 평등한 세상이 왔다고 봐야 할까요?

2. 통풍 까닭

이번에는 통풍 이유가 되는 것을 알아보도록 합시다. 통풍의 원인이라고 하는 물질인 요산은 우리가 각가지 음식을 소화하고 나서 만들어지는 물질이라고 합니다. 우리 몸이 대사작용을 마친 다음에 생성되어져니다.

참고로 요산은 사람이 직립보행을 하기 위하여여, 그리고 지적 능력을 유지하기 위함으로여 틀림없이 필요한 성분 중 하나라고하더라고요.

 

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그렇지만 이 요산이라고 불러내는 물질이 몸 안에 무척치게 쌓인다면 결부진으로 변해서 몸 안에 뭉치게 된다고 하는데요. 요산 결단체들이 관절과 장기에 쌓이면 큰 염증과 통증을 일으키는데, 그게 바로 통풍인 것이죠.

따라서 체질적으로 신장이 안좋아서 요산의 배설이 잘 되지 않거나, 혈액 내 요산이 높은 상태로 긴 시간 동안 지속됐거나, 그렇지 아니하면 후천적 사유으로 기인해서 요산이 평범하게 만들어지지 않는 경우에 인체육체에 통풍이 발병한다고 하더라고요.

3. 통풍 증상

자, 그러면 통풍에는 어찌 증상이 있는지 알아보겠습니다 통풍 증상들은 하단과 같은데요.

통풍 증상의 대부분은 관절, 그 중에서도 엄지 발가락 관절에서 나타나고다. 그리고 그 증상은 갑작스런 통증을 동반하면서 염증이 생기고 피부가 급속히 팽창하는 것이예요. 추가로 통풍의 증상이 지나치면 우리 몸 전체에 통증이 퍼지고 열이 나게 된다 하였습니다.

 

좀 더 구체적으로 말씀 드리면,

1) 엄지 발가락, 발목, 무릎 등의 관절이 급격히 빨갛게 변하더라고요. 게다가 통증이 너무 심해서 만질수 조차 없게 된다 하였습니다.

2) 통풍 증상이 심해지면 감기에 걸린 것과 같이 육체에 열이 난 다음에 오한이 생깁니다.

3) 처음 관절염에 걸리게 되면 며칠 지나고 나서 완치된 것 같이 생각이 들게 됩니다. 그런데 한 동안은 관절염이 생기지 않겠지만 관절염은 꼭 재발한다고 하고요.

4) 엄지 발가락 관절에 염증이 수시로 출현하고라고요. 그리고 발, 무릎, 손목, 발목, 팔꿈치에도 관절염이 발생합니다.

5) 옷에 닿기만 해도 아프고 양말을 신을 수 조차 없으며, 말할 것도 없이 똑바로 걸을 수 조차 없다고합니다.

6) 각별히밤이 되면 그 부위의 통증이 심해서 잠도 못잔다고합니다.

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4. 통풍 치료법

이제까지 통풍 증상을 알아봤으니까, 이번에는 통풍 치료법을 살펴보겠습니다

 

1) 혈액 속의 요산 수치를 낮추기 위한 약물 복용

통풍 치료를 위해서 먼저 해야할 처치는 증상이 가라앉기를 기다린 다음에 약물치료를 받아보는게니다.
그리고 처음에는 소염제를 처방받는다고하더라고요.

그리고 급성 발작이 멈추면 몸 속의 요산 수치를 내려주는 치료를 준비해야 돼요.
통풍 증상이 적당히 좋아졌다고 해서 요산 저하제의 복용을 멈춰서는 안되기도 합니다 통풍에서 눈에 띄게 호전될 때까지 계속 복용하면서 증상을 체크해 주세요.

몸의 다른 부분에 통풍 관련 합병증이 생기지 않거나 통풍 부위의 관절 통증이 없으면 우선 식이요법으로 치료를 해야 하겠습니다. 예를 들어서 금주하는 등의 비약물 치료가 있다고 합니다.

하지마는 우리가 통풍에 걸렸다면 일전에 혈액 안의 요산 성분이 급증하지 않을수 있게 하는 치료를 받아야만 합니다. 왜 그런고하니 통풍은 다른 장기로 옮겨가는 합병증을 유발시키는데, 이 합병증을 일생동안 방지해억제하여야 하기 때문이라고 합니다

 

 

2) 식생활 습관 개선, 통풍에 안좋은 음식 안 먹기

 

통풍은 안좋은 식습관으로 인해 나타나기 하기 때문에 반드시 식생활을 보완해야 하고요. 그 이유는 칼로리 함유하고 있는 분량이 높은 음식들을 흡수하면 통풍의 원인인 요산이 특히나 많이 나타나기 때문입니다

고칼로리 음식에는 통풍의 원인인 퓨린 성분이 많이 들어 있으니까 많이 섭식하 않아도 되도록 유의해야 합니다. 특히나치맥, 치킨과 맥주는 통풍을 증진하는 경향이 무척 강력한 음식이라고 합니다. 아무리 치맥이 우리의 소울 푸드라고 하더라도 빈번히 먹으면 안되겠네요. 저도 치맥 완전 사랑하는데 줄이려고하고요. 정말 아힘들지 않지만 치맥은 통풍에 해로운 음식이예요.

네, 이제까지 통풍 증상, 까닭, 치료법에 관해서 알아보았더니요. 만약 여러분 본인 인체에 위의 증상들과 유사한 증상이 있으면 기필코 병원을 방문해서 의사 선생님과 상의해 주시기 바랍니다. 아무래도 저는 통풍과 맺어진 정보들을 정리해서 제공해 드리는 것 밖에 못하여서 조금이라도 몸 어딘가가 불편하시면 최선의 건 최고 전문가인 의사, 약사와 상의하는게라고 합니다.

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