오늘도 클릭해 주셔서 정말 고맙습니다. 오늘은 제가 만성 염증에 좋은 음식에 대해 말씀을 드리려고 하는데요. 사실 우리 사람의 몸에 있는 만성 염증이 각가지 병을 일으키죠그리하여 만성 염증을 만병의 근원이라고 부를 정도이고요. 혈관 질환도 일으키고요. 다양한 암을 발생시킬 수도 있고 또 다양한 퇴행성 질환을 일으켜니다. 그리하여 만성 염증을 도맡하는게 굉장히 중요한데 다양한 방법이 있겠지만, 오늘은 제가 매일 섭취하면 만성 염치를 배출하는 대표 음식 다섯 가지를 정리해서 말씀드리겠습니다. 1. 만성 염증에 좋은 음식 5가지아주 단촐하게 정리해서 말씀드릴 테니까. 자 연속으로 받아들이면 이 만성 염증을 밀어내는 대표 음식 첫 번째 무엇일까요? 그것은 바로 오메가 쓰리가 많은 음식, 즉 생선 또는 식물성..
