어깨 통증 원인과 치료법은? 콕콕 쑤시는 어깨 통증, 혹시 나도 오십견일까요? 흔한 원인부터 집에서 할 수 있는 운동, 주사 치료까지! 제 경험을 바탕으로 어깨 통증을 시원하게 해결할 수 있는 모든 정보를 알려드릴게요.📋 목차 1.어깨 통증, 왜 이렇게 자주 찾아올까요? (정의와 중요성) 2.내 어깨는 어떤 통증일까? 대표적인 원인과 증상 3.어깨 통증, 어떻게 진단할까요? 4.집에서 시작하는 어깨 통증 완화 운동 5.주사 치료, 언제 고려해야 할까요? 6.어깨 건강 지키는 생활 습관과 예방 관리 혹시 지금 이 글을 읽는 분들 중에도 어깨 통증 때문에 고생하고 계신 분들이 있나요? 저도 가끔 어깨가 뻐근하고 팔을 올리기 힘들 때가 있어서 얼마나 불편한지 잘 알고 있어요. 어깨는 우리 몸에서 가..
