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[식이섬유 많은 음식 추천] 건강한 장과 활기찬 하루를 위한 식이섬유, 어떤 음식에 풍부할까요? 지금 바로 확인하고 건강한 식단을 시작해 보세요!📋 목차 1.식이섬유, 우리 몸에 꼭 필요한 친구예요! 2.어떤 음식에 식이섬유가 많을까요? TOP 10! 3.식이섬유 끝판왕! 말린 오미자의 비밀 4.맛있는 한 끼, 해물칼국수와 열무냉면도 식이섬유 부자! 5.김치찌개와 만둣국에도 식이섬유가 듬뿍? 6.바다에서 온 건강 간식, 미역튀각과 다시마튀각 7.과일과 곡물로 똑똑하게 식이섬유 챙기는 법 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 정말 중요한 영양소인 식이섬유에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혹시 배변 활동이 불편하거나, 식사 후에 금방 배고픔을 느끼신 적이 있으신가요? 😊 그렇다면 식이섬유가 부족할 수..

안녕하세요.오늘 포스팅에서는 간호사와 간호조무사의 차이에 대하여서 알아보겠습니다. 1. 간호조무사의 현실병원에는 의사와 간호사뿐 아니라 이들을 돕는 간호조무사가 있다고 합니다. 그런데 간호조무사는 경력이 20년이 넘어도 최저임금 수준에서 벗어나지 못하더라고요. 정부가 보건인력 실태조사를 하였는데, 간호조무사의 월급은 200만 원을 밑돌았어요. 결국 몸값이 싼 간호조무4만 OECD 평균보다 두 배 가까이 많고 의사나 간호사 등은 그 이상으로 적은 기형적인 인력구조까지 만들어졌어요. 병원에는 의사 간호사만 있다고 생각하시는데요. 뒤에 알려지지 인력이 있어요. 간호조무4분들입니다. 쉽지 않은 스탭을 거쳐서 간호조무사가 되셨을 텐데요. 그럼 앞 영스크래치럼 과연 간호조무4분들의 진짜 현실은 어떨까요? 오..

[뇌출혈 증상 골든타임] 갑자기 찾아오는 뇌출혈 증상, 초기 신호를 알아채고 골든타임을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 뇌출혈의 원인, 증상, 예방, 응급처치까지 모든 것을 알려드립니다.📋 목차 1.뇌출혈, 우리 몸에 무슨 일이 생기는 걸까요? 2.뇌출혈을 부르는 나쁜 친구들 3.갑자기 나타나는 뇌출혈 증상, 놓치지 마세요! 4.뇌출혈 골든타임, 생명을 살리는 기적의 시간 5.골든타임 안에 병원에 가면 어떤 치료를 받나요? 6.골든타임을 놓쳐도 괜찮아요, 꾸준한 관리가 중요합니다 7.뇌출혈 예방과 조기 발견, 우리가 할 수 있는 일들 안녕하세요! 혹시 주변에서 뇌출혈 증상으로 고생하는 분을 보신 적 있으신가요? 뇌출혈은 우리 뇌에 갑자기 피가 나는 무서운 병입니다. 뇌졸중의 한 종류인데, 전조..